Ficar doente no estrangeiro pode ser uma experiência estressante, mas saber o que fazer pode ajudar a lidar com a situação de forma mais eficaz. Aqui estão os passos e considerações que nós do portal o do estrangeiro julgamos importantes.

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Contate um Profissional de Saúde Local

• Ao sentir-se doente, busque atendimento médico local imediatamente. Hospitais, clínicas ou médicos locais podem oferecer os cuidados necessários.
• Esteja ciente do número de emergência local. Na União Europeia, por exemplo, o número é 112; nos Estados Unidos, é 911.

Informe a sua Seguradora de Viagem

Se você tiver um seguro de viagem, entre em contato com a seguradora assim que possível. Eles podem fornecer orientação sobre como proceder e podem cobrir despesas médicas, dependendo do seu plano. ATENÇÃO: Ao planejar uma viagem, é importante considerar a contratação de um seguro adequado às suas necessidades e ao tipo de viagem que você realizará. Além disso, é essencial ler atentamente os termos e condições da apólice para entender completamente a cobertura oferecida.

Como acionar a cobertura de despesas médicas hospitalares?

Em caso de alguma eventualidade, o segurado deverá entrar em contato com a seguradora através dos telefones ou canais de atendimento disponibilizados na apólice.

A ligação pode ser feita à cobrar (Collect Call) de qualquer telefone fixo no exterior. Algumas seguradoras oferecem o atendimento até mesmo por Skype, Whatsapp ou aplicativo próprio.

Ao entrar em contato, o segurado deve informar a necessidade do atendimento e, em seguida, a seguradora o encaminhará ao hospital e/ ou rede credenciada mais próxima.

Tenha Documentação Médica Disponível

• Mantenha cópias de documentos médicos essenciais, como histórico médico, prescrições, informações de seguro e detalhes de contato de emergência.
• Facilite o acesso a esses documentos para os profissionais de saúde locais
• É uma prática importante e recomendada ter documentação médica disponível ao viajar.Aqui estão algumas sugestões sobre que tipo de documentação médica você pode considerar levar:
• Cartão de Seguro de Saúde Internacional
• Lista de Contatos Médicos
• Lista de Medicamentos
• Histórico Médico
• Autorização para Liberação de Informações Médicas
• Prescrições Médicas
• Certificado Internacional de Vacinação

Siga as Instruções Médicas

• Adira rigorosamente às recomendações do profissional de saúde local.
• Certifique-se de compreender completamente as prescrições, dosagens e quaisquer instruções relacionadas ao tratamento

Entre em Contato com a Embaixada ou Consulado

• Informe a embaixada ou consulado do seu país sobre a sua situação médica.
• Eles podem fornecer assistência consular, informar a sua família e ajudar em situações mais complexas

Mantenha Contato com a Família ou Amigos

• Comunique sua condição aos familiares ou amigos. Mantenha-os atualizados sobre seu estado de saúde.
• Eles podem oferecer apoio emocional e, se necessário, ajudar a coordenar assistência ou providenciar a transferência de fundos

Considere a Evacuação Médica, se Necessário

• Em casos graves, onde os serviços médicos locais não são suficientes, considere uma evacuação médica. Ao avaliar evacuação médica deve-se levar em conta cada caso.
• Isso pode envolver o transporte para um hospital mais adequado em outro local ou mesmo o retorno ao seu país de origem.

Mantenha Registro de Despesas

• Guarde todos os recibos e documentos relacionados a despesas médicas.
• Isso é crucial ao solicitar reembolsos do seguro de viagem ou para prestação de contas em situações de assistência consular.

Lembre-se de que as orientações podem variar dependendo do país em que você se encontra e das circunstâncias específicas da sua situação. É sempre aconselhável verificar as informações locais e seguir as instruções das autoridades de saúde e da sua seguradora de viagem. Ter um seguro de viagem adequado é crucial para cobrir despesas médicas e outros contratempos durante sua estadia no exterior.

Prevenção:

Embora nem sempre seja possível evitar ficar doente, algumas medidas podem ajudar:

• Consulte o seu Médico antes de Viajar: Informe o seu médico sobre os seus planos de viagem e veja se há alguma vacina ou precaução especial que deva tomar.
• Leve um Kit de Primeiros Socorros: Inclua medicamentos básicos para dores de cabeça, febre, problemas digestivos, pensos, etc.
• Mantenha uma Boa Higiene: Lave as mãos frequentemente, especialmente antes das refeições.
• Beba Água Segura: Consuma água engarrafada ou tratada.
• Tenha Cuidado com os Alimentos: Escolha locais seguros para comer e evite alimentos crus ou mal cozidos, se tiver dúvidas sobre a sua higiene.
• Proteja-se de Picadas de Insetos: Use repelente, especialmente em áreas onde há risco de doenças transmitidas por mosquitos.

Lembre-se que cada país tem o seu próprio sistema de saúde. Informe-se um pouco sobre como funciona o sistema de saúde no seu destino antes de viajar, se possível.